Madplan uge 11 – mest LCHF

Mandag:

Morgenmad: Rugkerner med mandler, skyr og blåbær
Frokost: 3 skiver stenalderbrød med pålæg og brie. Blandet salat
Middagsmad: Cremet ovnkylling

Tirsdag:

Morgenmad: Rugkerner med mandler, skyr og blåbær
Frokost: Tunsalat og blandet salat
Middagsmad: Kødboller med flødesauce

Onsdag:

Morgenmad: Chiagrød med hindbær
Frokost: 3 skiver stenalderbrød med pålæg og brie. Blandet salat
Middagsmad: Porre-/skinketærte og blandet salat

Torsdag:

Morgenmad: Chiagrød med hindbær
Frokost: Blandet salat og tærte
Middagsmad: Farmors mørbrad i fad

Fredag:

Morgenmad: Rugkerner med mandler, skyr og blåbær
Frokost: Ostebolle, pålæg, salat
Middagsmad: Smagfuld kødsauce med svinekød

Lørdag:

Morgenmad: Kokospandekager
Frokost: 3 skiver stenalderbrød med pålæg og brie. Blandet salat
Middagsmad: Gæster til Asiatisk aften med vietnamesiske forårsruller, Kyllinge Satay, Tigerrejer og kammuslinger, Kylling i grøn karry og kokosmælk, chokolademouse til dessert.